ミスをなくすローボレーのコツ

ローボレーは低いところでボールを処理するわけだから、ラケット面を低いところにセットするのは当然だが、このセットの仕方にコツがある。

一般には「膝を深く曲げて」と言われるが、お勧めなのは「腕を下げて」準備する方法。

このローボレーの写真を見るとインパクトの２コマめではそれほど大きく膝は曲げていない。

ここでは腕を下げてボールの後ろにラケト面を準備。ボールをヒットした後の方がよほど低い体制を作っているとこに注目。

膝を深く曲げすぎると次の動作に移る時スムースさを欠いてしまう。大切なのはファーストボレーを打った後の動き。

セカンドボレーに備えるためにも写真のようなローボレーを参考にしてほしい。

これはダブルスの時のファーストボレーにも応用できる大切な要素だそうです。